有许多人关心,其中包括父母认为他们的孩子也应该避开含有麸质的谷物,这些谷物是小麦,黑麦和大麦。
我喜欢的这些计划鼓励吃整个食物,如土豆,红薯,糙米和藜麦,所有这些食物都是天然无麸质的。这些比空卡路里的“白色食品”更健康,如高度加工的面包,饼干和饼干。 有什么担心我没有理由完全消除麸质,除非你的孩子有记录过敏或乳糜泻,并且你已经和儿科医生讨论过这个计划。去除所有含麸质的产品会给宝宝的饮食留下一个大的漏洞:例如,全麦面包和意大利面是一种重要的能量来源,为健康的消化系统提供纤维,并将健康的细菌喂入肠道。另外值得注意的是:研究表明,延迟引入麸质并不会降低儿童晚年发生乳糜泻的几率。 广州代孕使用规则限制高度加工的食物,但不要完全切除面筋。相反,提供健康的全麦食品,如全麦,燕麦,大麦和糙米。
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